{"id":701,"date":"2013-10-08T19:43:21","date_gmt":"2013-10-08T19:43:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/?p=701"},"modified":"2013-10-09T15:29:17","modified_gmt":"2013-10-09T15:29:17","slug":"efektiivne-enesepiinamine-ehk-seitse-ja-pool-tundi-louna-eesti-kungaste-vahel-vanderdamist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/2013\/10\/08\/efektiivne-enesepiinamine-ehk-seitse-ja-pool-tundi-louna-eesti-kungaste-vahel-vanderdamist\/","title":{"rendered":"Efektiivne enesepiinamine ehk seitse ja pool tundi L\u00f5una-Eesti k\u00fcngaste vahel v\u00e4nderdamist"},"content":{"rendered":"

\"talvik_ratas3\"<\/a><\/p>\n

Maraton on s\u00f5prus: Talvik ja Varbla koos maratoni l\u00f5petamas<\/strong><\/p>\n

Mis on see maagiline miski, mis sunnib sadu eestlasi osalema neil rohketel rahvaspordi\u00fcritustel, mis siin Maarjamaa pinnal aset leiavad? Mille kuradi p\u00e4rast on vaja ronida riigi teise otsa, et ennast seal mitu tundi j\u00e4rjest lihtsalt piinata, kusjuures selle k\u00f5ige eest veel peale makstes? \u201cV\u00f5ta oma ratas ja s\u00f5ida siin samas metsavahel. Miks sa ronid sinna rahvamassi sekka?\u201d k\u00fcsivad paljud.<\/p>\n

Maraton on omamoodi s\u00f5ltuvushaigus. Igal \u00fchel on oma pisikene eesm\u00e4rk, mille poole p\u00fc\u00fcelda. Saab v\u00f5tta m\u00f5\u00f5tu nii oma s\u00f5prade, kui kogu Eesti paremikuga. Tundub, et meile, eestlastele meeldivadki just sellised massi\u00fcritused. Laulupidudega laulsime end vabaks ning balti ketis seistes ammutasime seda \u00f5iget iseolemise j\u00f5udu. Ka maratoni stardis, koos tuhandete saatusekaaslastega seistes on tunda seda metsikut energiat, mis aitab eesti rahval l\u00e4bi raskuste t\u00e4htede poole r\u00fchkida.<\/p>\n

Haanja100 rattamaratonil oli neile t\u00e4htedele k\u00f5ige l\u00e4hemaks punktiks Suure Munam\u00e4e tipp, kuid vallutatud said ka k\u00f5ik teised Kagu-Eesti kuulsad k\u00fcnkad. Meie valitud distants oli 103 km pikk (pikem s\u00f5it oleks olnud 100 miili) ja sisaldas endas tervenisti 1626 nauditavat t\u00f5usumeetrit. Teekatteks oli peamiselt mudaseks s\u00f5idetud heinamaa, juurikane metsasingel ja kivine kruusatee.<\/p>\n

Tegemist on nimelt Eesti k\u00f5ige karmima maastikuratta\u00fcritusega, millest ma sel aastal koos Sander Varblaga osa v\u00f5tsin. Olime seal k\u00f5ige nooremad \u2013 nii osalejate kui l\u00f5petajate hulgas.<\/p>\n

Tuleb tunnistada, et alahindasime seda kurikuulsat v\u00f5istlust. Algus oli liialt hoogne ning l\u00f5pu poole oli tuju kohati t\u00e4itsa nukker. Seda enam, et juba \u00fcle kuue tunni oli l\u00e4bim\u00e4rgade rattakingadega umbes viie soojakraadi k\u00e4es sadulas istutud. Esimesed 85 kilomeetrit k\u00e4is meil omavahel pinev v\u00f5istlus. Kord oli ees Sannu, kord mina, kuid vahe ei olnud kunagi \u00fcle 7 minuti. Viimasel 10-15 kilomeetril otsustasime, et aitab rapsimisest ning s\u00f5idame s\u00f5bralikult teineteisele tuult murdes l\u00f5puni. Fini\u0161isse tulimegi koos \u2013 ajaga 7 tundi, 32 minutit ja 24 sekundit, mis andis 316. ja 317. koha (startinuid oli 455).<\/p>\n

Minu arvates on tegemist \u00fche \u00e4gedaima spordi\u00fcritusega Eestis. K\u00f5igis neljas toidupunktis kostitati meid korralikult. Olid kohupiimakook, makaroniroog, grillvorstid, banaanid, leib, sool, rosinad jne. Reede \u00f5htul enne s\u00f5itu anti piiramatus koguses pastat ning p\u00e4rast v\u00f5istlust sai logeleda Kubija spa hotelli mullivannides ja saunades. Ka rattad sai ilusti mudast puhtaks pesta. Lisaks oli v\u00f5istlusj\u00e4rgne pasta-party ja v\u00f5imas Haanja100 aftekas<\/i>, koos 10 kilo juubelitordiga ja live <\/i>b\u00e4ndiga. Seltskond oli muhe ja kodune, kohati ka kergelt napsine. Kuid nagu korralikele spordimeestele kohane, ei l\u00e4inud asi laua peal magamisest kaugemale.<\/p>\n

Kokkuv\u00f5tteks tsiteeriksin \u00fcrituse korraldajaid: \u201cSiin on meil \u00fcks kari hullumeelseid, kellele meeldib L\u00f5una-Eesti kuppelmaastik\u201d<\/p>\n

\"talvik_ratas1\"<\/p>\n

\u00dcks m\u00f5nus laskumine\u00a0Munam\u00e4e l\u00e4histel<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"talvik_ratas2\"<\/a><\/p>\n

Pingeline j\u00e4litamine \u2013 vaid m\u00f5ni sekund kaotust Sannule 20. kilomeetril<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

\"talvik_ratas4(feat.<\/a><\/p>\n

S\u00f5iduj\u00e4rgne rammestus<\/strong><\/p>\n

Martin Talvik<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Maraton on s\u00f5prus: Talvik ja Varbla koos maratoni l\u00f5petamas Mis on see maagiline miski, mis sunnib sadu eestlasi osalema neil rohketel rahvaspordi\u00fcritustel, mis siin Maarjamaa pinnal aset leiavad? Mille kuradi p\u00e4rast on vaja ronida riigi teise otsa, et ennast seal mitu tundi j\u00e4rjest lihtsalt piinata, kusjuures selle k\u00f5ige eest veel peale makstes? \u201cV\u00f5ta oma ratas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[40,8],"tags":[],"class_list":["post-701","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-louna-eesti","category-monus-jutt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/701","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=701"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/701\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":711,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/701\/revisions\/711"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}