T\u00e4nap\u00e4eval on vanadel inimestel komme teha palju energiat ja j\u00f5udu n\u00f5udvat trenni peaaegu igap\u00e4evaselt.\u00a0 See treening on n\u00f5nda mugav harrastada, et selleks ei ole vaja isegi eraldi riideid ega jalan\u00f5usid osta. Piisab sellest, et te olete inimene kes liikleb palju ja kes on keskkonnas\u00f5bralik.<\/p>\n
Nimelt on viimasel ajal (kindlasti on see pikem tava, aga oma eluea t\u00f5ttu ei saa ma selles kindel olla) vanuritel komme pidada istumiskohale saamise meistriv\u00f5istlusi. V\u00f5istlused koguvad aina enam populaarsust ja neid peetakse pea igap\u00e4ev. V\u00f5istluste eesm\u00e4rgiks on siseneda \u00fchistransporti k\u00f5ige esimesena ning seej\u00e4rel kindlustada omale istekoht.<\/p>\n
Kuna tegemist on mitteametlike v\u00f5istlustega ei ole sellel alal veel reegleid ning seda kasutavad vanurid v\u00e4ga targalt \u00e4ra. Osa kasutab istekoha saamiseks suuri kotte v\u00f5i pagaseid, mida saab kasutada enda pikendusena ja visata vabadele toolidele. Teised vanurid on kasutanud s\u00f6\u00f6mise meetodit ning sellega teinud ennast v\u00f5imalikult laiaks, et ei oleks v\u00f5imalik nendest m\u00f6\u00f6duda. K\u00f5ige populaarsem v\u00f5te, mida kasutab erandlikult iga vanur on aga k\u00fc\u00fcnarnuki v\u00f5te. V\u00f5te on v\u00e4ga lihtne ja seisneb selles, et vigastada v\u00f5i takistada oma konkurentide liikumist.<\/p>\n
N\u00f5nda suure populaarsuse t\u00f5ttu on tekkinud ka sellele spordile alaliit (Istumiskohale Saamise Liit). Liit on hakanud pidama l\u00e4bir\u00e4\u00e4kimisi ROK-i juhatusega v\u00f5imalusest lisada istumiskohale saamine ol\u00fcmpiakavasse 2020 aastaks. Samuti on kavas alaliidul korraldada esimesed Eesti meistriv\u00f5itlused istumiskohale saamises.<\/p>\n
V\u00f5istluse \u00fclima ohtlikkuse t\u00f5ttu soovitan k\u00f5igil, kes oma tervise ja heaolu p\u00e4rast natukenegi muretsevad hoiduda \u00fchistranspordile esimesena sisenemast ning hoiduda eemale kombinatsioonist \u00fchistransport ning vanur. Ole t\u00e4helepanelikud ning ettevaatlikud!<\/p>\n
<\/p>\n
Mauri Levandi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
T\u00e4nap\u00e4eval on vanadel inimestel komme teha palju energiat ja j\u00f5udu n\u00f5udvat trenni peaaegu igap\u00e4evaselt.\u00a0 See treening on n\u00f5nda mugav harrastada, et selleks ei ole vaja isegi eraldi riideid ega jalan\u00f5usid osta. Piisab sellest, et te olete inimene kes liikleb palju ja kes on keskkonnas\u00f5bralik. Nimelt on viimasel ajal (kindlasti on see pikem tava, aga oma […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"class_list":["post-519","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eesti-keele-blogipostitused"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=519"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":522,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/519\/revisions\/522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}