Enamik spordiklubisid korraldavad vahel spordilaagreid ning need on head selleks, et saaks sportida rutiinsest keskkonnast kaugemal ning ilma segavate teguriteta. Kuna hiljuti k\u00e4isin spordilaagris, siis m\u00f5tlesin kirjutada, kuidas minu arvates oleks hea sportida.<\/p>\n
Ma v\u00f5tan spordilaagreid puhkelaagritena, eriti oma viimast laagrit. K\u00f5ik teavad, et kooli ajal on raske trenni teha. M\u00f5tted hajuvad koolile, pole aega ning trenn tuleb kiiresti \u00e4ra teha. L\u00f5pus pole aega isegi korralikult venitada, sest on vaja koju \u00f5ppima minna, magada tahaks ka ja lisaks veel muude huvidega tegeleda. Oleneb ka palju sellest, kui palju keegi \u00f5pib. Ilmselgelt m\u00f5ni peab rohkem t\u00e4helepanu p\u00f6\u00f6rama \u00f5ppimisele kui teine ega suhte sellesse kui protsessi pinnapealse tegevusena. Kohustused n\u00f5uavad rohkem t\u00f6\u00f6d, mitte ainult enne arvestuste n\u00e4dalat. Siin ma l\u00e4ksin jutuga nii kaugele, et tahan \u00f6elda, et ajapuuduse t\u00f5ttu ei ole midagi v\u00f5imalik korralikult teha, kaasa arvatud trenni. Seega tekib v\u00e4simus.<\/p>\n
Nii palju, kui olen aru saanud, et pidev v\u00e4simus viib keha ja vaimu stressi ja nii polegi v\u00f5imalik mingeid h\u00e4id tulemusi oodata. Trenn on raske ja v\u00e4sitav, samuti ei toimu arengut. Varem kui oli v\u00e4hem kohustusi, siis trenn tundus l\u00f5buna. Joosta oli m\u00f5nus, k\u00f5ik trenni tegevused, mis olid rasked ja kurnavad, arendasid ning trenni sai minna hea tujuga. Tahangi j\u00f5uda selleni, et laagrites on v\u00f5imalik p\u00fchenduda spordile ja ka \u00f5igele toitumisele. L\u00fchikesed trennid kaks korda p\u00e4evas tunduvad isegi v\u00e4hesed, tahaks rohkem trenni v\u00f5i l\u00e4heks vabast ajast jooksma. Suurem osa p\u00e4evast siiski ei ole vaja trenni teha ja vabal ajal on v\u00f5imalik ennast v\u00e4lja puhata. Kui vaja, v\u00f5tan laagritesse ka koolit\u00f6\u00f6d kaasa, sest seal on aega.<\/p>\n
Vahel on lihtsalt hea lihtsalt olla. P\u00e4rast v\u00e4heseid magamistunde ja pikki t\u00f6\u00f6tunde ei viitsigi midagi teha, ainult passida t\u00fchja. Aga seda mitte kaua, sest kui l\u00e4heb igavaks, siis on see omakorda talumatu.<\/p>\n
Anne Niin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Enamik spordiklubisid korraldavad vahel spordilaagreid ning need on head selleks, et saaks sportida rutiinsest keskkonnast kaugemal ning ilma segavate teguriteta. Kuna hiljuti k\u00e4isin spordilaagris, siis m\u00f5tlesin kirjutada, kuidas minu arvates oleks hea sportida. Ma v\u00f5tan spordilaagreid puhkelaagritena, eriti oma viimast laagrit. K\u00f5ik teavad, et kooli ajal on raske trenni teha. M\u00f5tted hajuvad koolile, pole aega […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[],"class_list":["post-509","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-eesti-keele-blogipostitused"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=509"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":512,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509\/revisions\/512"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.real.edu.ee\/ajaveeb\/129b\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}