Laskesuusatamine

II-IV klassi poisid ja tüdrukud (grupp kuni 15 last)
T 15:00 – 16:00 Põhikooli maadlussaal / koolistaadion (teooria ja laskmine),
vabaõhutreeningud (üldfüüsiline, jooks, suusatamine)

Esmakordsel liitumisel palume sõlmida ÕPPELEPING.

TUTVUSTUS 
Laskesuustamine = laskmine + suusatamine
Video avaneb siin

Kombineeritult kahest spordialast on laskesuusatamine üks enim vaadatumaid talialasid maailmas. Laskesuusatamine ei ole pelgalt tuim suusatamine metsade vahel vaid ka nõuab äärmiselt terast taipu ning mõtlemist, sest võistlusi võidetakse just lasketiirus, mitte suusarajal. Treeningu käigus suurenevad lapse kordinatsiooni, osavuse kui ka vastupidavuse näitajad. Laskmine lisab arendava spordialana juurde ka tugevad distsipliini ning kokkulepitud ohutusreeglitest kinnipidamist. Mitmekülgsed vastupidavus- ja erialased treeningud annavad noorele kasvavale lapsele eluks vajaliku põhja, millega tuleviku ühiskonnas kindlalt hakkama saada.

Üldjoontes jookseme, sõidame rattaga, rullitame, mängime pallimänge ja teeme erinevaid mängulisi harjutusi lihasvõimekuse ja vastupidavuse suurendamiseks. Lume saabudes eelkõige aga suusatame.

Lasketreeningud toimuvad esimestel treeningutel koos teooriaõppega laserrelvast, hiljem ka õhkrelvast.